Eutonia

Condizione di equilibrio psicofisico dell'individuo, caratterizzata da uno stato di normalità del tono neuromuscolare e ottenuta con l'applicazione di tecniche di concentrazione mentale e di rilassamento.

Postura e respirazione controllata e naturale permettono un bilanciamento del Sistema Nervos Autonomo: durante l'inspirazione viene stimolato il Sistema Nervoso Simpatico e durante l'espirazione viene attivato il Parasimpatico. Durante l'inspirazione vengono prodotte onde B e durante l'espirazione le onde A. L'alternanza bilanciata tra Simpatico e Parasimpatico permette di bilanciare e regolare l'organismo, mantenendolo in salute.

Il Metodo Setti, dopo 30 anni di studio, viaggi in India ed esperienze lavorative ha permesso, utilizzando particolari cuffie osteo-foniche e determinate tracce audio con frequenze opportunamente studiate, esercizi psico-fisici di rimanere in onde alfa sia durante il sonno che nella veglia. Questo permette di arrivare  un ciclo normale di sonno che permette così la produzione di MELATONINA, indispensabile per la Salute. Durante la veglia permette di mantenere il battito cardiaco ed il respiro rilassato e naturale.

Il sonno diventa la chiave per la Salute e la Longevità.